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herbtea
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~カリキュラム~
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女性ホルモンとハーブ
★チェストツリー、レッドクローバー、アンジェリカ
★ブレンド作成1 朝に飲むハーブティー -
女性ホルモンとハーブ2
★ブラックコホシュ、ヤロウ、フェンネル
★ブレンド作成2 食後に飲むハーブティー -
キッチンハーブ
★バジル、オレガノ、パセリ
★実習1 ハーブソルト作り -
心にハーブ
★バレリアン、スカルキャップ、バーベイン
★ブレンド作成3 就寝前に飲むハーブティー -
肝機能アップ
★チコリ、アーティチョーク、マジョラム
★ブレンド作成4 季節の症状にハーブティー
6, スパイスハーブ
★シナモン、オレンジピール、クローブ
★実習2 スパイスティー作り
7, 免疫力アップハーブ
★トゥルーシー、パードック、エゾウコギ
★ブレンド作成5 自分へのハーブティー
8, ダイエットハーブ
★マテ、ギムネマ、ステビア
★ブレンド作成6 身近な人へのハーブティー
9, 消化器症状にハーブ
★マーシュマロウ、カルダモン、ローマンカモミール
★実習3 水出しハーブティー作り
10, その他
★オリーブ、スィートクローバー、ホーソンベリー
★総合まとめ

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