まずはハーブの香りを嗅ぎながら5つのハーブをご紹介

気分に合ったハーブを選び、バスに浮かべ手浴♪
（手浴は肩こり・頭痛等にも効果的。リラックスタイム）

ハーブティー＆お菓子タイム

ティータイムを楽しみながら、プチレッスンを受講
「ハーブティーって？アロマとは？ 」

今月のハーブティー1回分をお土産としてお持ち帰り。ご自宅でもお楽しみ下さい。